Desvendando os Segredos da Psicologia Sistêmica Familiar: Como as Dinâmicas Familiares Influenciam a Saúde Mental

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Desvendando os Segredos da Psicologia Sistêmica Familiar: Como as Dinâmicas Familiares Influenciam a Saúde Mental

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Carla, a filha do meio, tinha 39 anos de idade no início do processo terapêutico. Ela tinha ensino superior completo e era quem provia a maior parte do sustento da família. O que motivou a saída de Carla de casa foi a relação difícil com o irmão Lucas. Carla contou que o período em que ficou fora de casa foi muito ruim porque via Maria e Lucas passarem por dificuldades.

A origem das Constelações Familiares de Bert Hellinger

A psicologia sistêmica familiar é uma abordagem terapêutica que busca compreender as dinâmicas e interações presentes dentro de um sistema familiar.  psicologo  que os indivíduos são influenciados pelas relações que estabelecem com os membros de sua família e que essas relações podem afetar o seu bem-estar emocional e psicológico. A psicologia sistêmica familiar parte do pressuposto de que os problemas de um indivíduo estão muitas vezes relacionados às dinâmicas familiares e que, portanto, é necessário investigar e trabalhar essas relações para promover a saúde mental de todos os envolvidos.

O que é terapia familiar sistêmica?

  • Além disso, na Teoria Geral de Sistemas defende-se que cada uma das partes que formam um sistema pode ser considerada um subsistema.
  • Com base, sobretudo, na Teoria Geral dos Sistemas, de Ludwig von Bertalanffy, e na Cibernética, de Norbert Wiener, desenvolveram um teoria em que a família era vista como um todo, um sistema com características particulares.
  • Iniciado o trabalho, após uma conexão energética entre os envolvidos, os representantes começam a apresentar sentimentos, sensações, estados anímicos e movimentos espontâneos, que emergem do próprio campo de informações do sistema familiar trabalhado.
  • Na busca por diferenciação, o ‘sair de casa’, para alguns, aparenta ser um sinal de amadurecimento e independência, por isso passam a valorizar a individualidade e procuram manter-se distantes da família.
  • No entanto, muitos estudiosos marcam o verdadeiro começo da terapia sistêmica em 1951, quando John Bell, professor de psicologia de Massachusetts, tratou com sucesso um jovem com problemas de agressividade, trabalhando junto com toda a sua família.

Relacionamentos e expansão de consciência

O que é Constelação Familiar?

O breve texto abaixo tem como objetivo esclarecer de que se trata cada uma delas, numa linguagem acessível ao público leigo. O terapeuta facilita a constelação, ajudando os participantes a observarem os mecanismos envolvidos nas relações, dando ao paciente o poder de rever e controlar seu comportamento, restabelecer o equilíbrio e evitar sofrimento para as futuras gerações. O objetivo da Terapia Familiar Sistêmica é identificar e resolver problemas familiares, promover a comunicação saudável, melhorar a compreensão mútua e fortalecer os vínculos familiares. O terapeuta familiar sistêmico trabalha hoje com a família como um sistema interconectado, no qual cada membro influencia e é influenciado pelos outros.

Por meio de técnicas e abordagens específicas, os psicólogos sistêmicos familiares auxiliam os membros da família a identificar padrões disfuncionais de comunicação, comportamento e interação, buscando promover uma maior compreensão e harmonia dentro do sistema familiar. Ao trabalhar de forma integrada com todos os membros da família, a psicologia sistêmica familiar busca promover mudanças positivas que possam beneficiar a todos, contribuindo para o fortalecimento dos laços familiares e para a melhoria da saúde mental de cada indivíduo.

A origem da psicologia sistêmica familiar

A psicologia sistêmica familiar tem suas raízes na terapia familiar, que surgiu na década de 1950 com o trabalho de terapeutas como Salvador Minuchin e Jay Haley. Esses profissionais observaram que os problemas psicológicos de um indivíduo muitas vezes  estão relacionados à dinâmica familiar e às interações entre os membros. A abordagem sistêmica busca entender as relações familiares como um sistema interconectado, no qual as mudanças em um membro da família afetam todos os outros.

Os princípios fundamentais da psicologia sistêmica familiar

Um dos princípios fundamentais da psicologia sistêmica familiar é a noção de que o todo é maior do que a soma das partes. Isso significa que as interações e relações entre os membros da família são tão importantes quanto os indivíduos em si. Além disso, a abordagem sistêmica enfatiza a importância do contexto social, cultural e histórico em que a família está inserida.

Os objetivos da terapia sistêmica familiar

A terapia sistêmica familiar tem como objetivo principal promover a comunicação saudável dentro da família, resolver conflitos e melhorar as relações entre os membros. Os terapeutas sistêmicos trabalham para identificar padrões disfuncionais de interação e ajudar as famílias a desenvolver novas maneiras de se relacionar e se comunicar de forma mais eficaz.

Técnicas utilizadas na psicologia sistêmica familiar

  • Essas informações são usadas para identificar os padrões problemáticos e trabalhar para implementar mudanças positivas.
  • Bert Hellinger nomeia seu método de fenomenológico, sendo que, é enormemente empírico, e que através dos estudos experimentais conseguiu descobrir diversas leis que governam a vida e o destino dos seres humanos.
  • Um dos principais objetivos da Psicologia sistêmica é fazer a prevenção de perturbações mentais de maneira mais pró-ativa.
  • Algumas das ferramentas utilizadas por ela foram a escultura de família, coreografia de casais, o uso de cerimônia, ritual, paradoxo, metáforas, humor e inversões.
  • Bateson se uniu a outros pesquisadores como Jackson, Haley e Weakland para analisar o sistema comunicativo das famílias esquizofrênicas.

Algumas das técnicas comuns utilizadas na psicologia sistêmica familiar incluem a observação das interações familiares, o mapeamento das relações entre os membros, a reestruturação dos papéis familiares e a introdução de novos padrões de comunicação. Além disso, os terapeutas sistêmicos frequentemente utilizam abordagens narrativas para ajudar as famílias a recontar suas histórias de forma mais positiva e construtiva.

A eficácia da psicologia sistêmica familiar

Estudos têm demonstrado que a terapia sistêmica familiar pode ser altamente eficaz no tratamento de uma variedade de problemas, incluindo conflitos familiares, dificuldades de comunicação, problemas de comportamento em crianças e adolescentes, e até mesmo questões de saúde mental mais graves. A abordagem sistêmica reconhece a complexidade das relações familiares e busca abordar os problemas de forma holística e colaborativa.

O papel do terapeuta sistêmico familiar

O terapeuta sistêmico familiar desempenha um papel de facilitador e  mediador nas sessões de terapia, trabalhando para criar um ambiente seguro e acolhedor para que os membros da família possam explorar seus sentimentos e interações. Além disso, o terapeuta ajuda a família a identificar padrões disfuncionais de comportamento e a desenvolver estratégias para promover mudanças positivas e duradouras nas relações familiares.